Venų varikozė yra venų išsiplėtimas, dėl kurio sutrinka kraujotaka. Kraujas stagnuoja sergančios venos mazguose, o tai sukelia diskomfortą ir kitų rimtų ligų vystymąsi.
Moterų mažojo dubens venų varikozė
Šis reiškinys būdingas vidutinio amžiaus moterims. Jis gali būti paveldėtas arba įgytas.
Pagrindiniai ligos simptomai
Mažojo dubens venų varikozė yra pirmojo ir antrojo laipsnio. Pirmasis laipsnis praeina nepastebimai ir nekelia ypatingos grėsmės gyvybei. Tačiau antrasis ligos laipsnis yra „pirmasis varpas" tokių ginekologinių ligų:
- fibromos;
- fibromos;
- endometriozė;
- navikai.
Šių ligų buvimą, kaip taisyklė, signalizuoja skausmas kirkšnies srityje ir kiti simptomai:
- apatinės pilvo dalies skausmo paūmėjimas po gimnastikos;
- galvos skausmas, pykinimas prieš menstruacijas;
- traukiantis skausmas streso ar hipotermijos metu;
- diskomfortas sekso metu.
Visa tai yra dėl venų vožtuvų kreivumo ir kraujo stagnacijos. Jei turite 2-3 iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į ginekologą, taip pat į flebologą.
Ligos priežastys
- nėštumas su komplikacijomis;
- sėdimas ir stovimas gyvenimo būdas;
- dažnas svorio kėlimas;
- paveldimumas;
- hormoninis disbalansas;
- gimdos formos pasikeitimas.
Dubens venų varikozės gydymo metodai
Mažojo dubens venų varikozė turi būti gydoma laiku, kad nekiltų rimtesnių pasekmių. Yra tokie mažojo dubens venų varikozės gydymo metodai:
- Vaistai.
- Skleroterapija. Šis naujas metodas pagrįstas specialių vaistų, kurie lituoja kraujagyslių sieneles, įvedimu.
- Operacija. Šis radikalus metodas yra pažeistų kraujagyslių dalių pašalinimas.
Venų varikozės gydymas yra ilgas ir kruopštus darbas. Jį sudaro integruotas požiūris: dieta, fizinis lavinimas, įvairių tinktūrų ruošimas. Populiariausi „močiutės" receptai – tinktūros ant arklio rūgštynės, kombučos, kiaulpienių.
Šis klausimas neturėtų būti vertinamas lengvabūdiškai. Jei venų varikozė negydoma, moterims gali atsirasti labai rimtų problemų ginekologijos ir šlapimo pūslės srityje.
Ligos prevencija
- aktyvus gyvenimo būdas;
- reguliarūs ir vidutinio sunkumo pratimai;
- aktyvus seksualinis gyvenimas;
- Teigiamas požiūris.
Varikozinės venos kojose
Venų varikozė dažniausiai pažeidžia kojas. Liga pasireiškia mazgų susidarymu ištemptose venose. Dėl to pablogėja kraujotaka ir atsiranda stagnacija. Venų varikozė pavojinga dėl savo pasekmių. Todėl, pajutus pirmuosius ligos požymius, verta nedelsiant pradėti gydymą.
Venų varikozės priežastys:
- Paveldimumas. Įgimtas venų sienelių silpnumas yra labiau linkęs į mazgų susidarymą.
- Pažengęs amžius. Skausmingi simptomai būdingi vyresniems nei 45 metų žmonėms.
- Netinkami batai. Dažnas aptemptų batų avėjimas ar nepatogūs aukštakulniai padidina venų varikozės riziką.
- Perteklinis svoris.
- Stacionarus gyvenimo būdas: biuro darbuotojai, kasininkai, apsaugos darbuotojai.
- Vidurių užkietėjimas ir virškinimo trakto problemos.
- Rūkymas ir nesveikas gyvenimo būdas.
Kojų venų varikozės simptomai:
- Matomos ant odos, išsiplėtusios purpurinio atspalvio venos. Kai žmogus ilgai stovi, venos išsipučia. Užėmus horizontalią padėtį, sumažėja krūvis, susiaurėja venos.
- Ilgai pasėdėjus ar stovint blauzdos tinsta, bet ryte viskas dingsta.
- Oda apatinėje kojų dalyje tampa tamsios spalvos su pigmentacijos požymiais.
- Sunkumas kojose, mėšlungis, deginimas, nuovargis.
- Atsiranda dusulys, oro trūkumas ir silpnumas.
Jei laiku nepradedate gydymo, gali išsivystyti tokios rimtos ligos:
- dermatitas;
- egzema;
- trofinė opa;
- tromboflebitas.
Jei iš pažeistos kojos vietos pradeda tekėti kraujas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Nėštumo metu gali išsivystyti apatinių galūnių venų varikozė. Tai dažnas reiškinys besilaukiančioms mamoms, pasireiškiantis blauzdos patinimu dėl padidėjusio svorio.
Kitos venų varikozės priežastys nėštumo metu:
- padidėjęs intrauterinis slėgis, dėl kurio apsunkinamas kraujo nutekėjimas kojose;
- hormonų, turinčių įtakos kraujagyslių elastingumo praradimui, gamyba.
Sveikoms moterims po gimdymo viskas praeina. Bet jei po kūdikio gimimo venų varikozė nepraėjo, o dar labiau sustiprėjo, reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Liga diagnozuojama flebologo, kuris po išsamaus tyrimo paskiria ultragarsinį tyrimą.
Venų ultragarsas suteikia išsamiausią informaciją apie kraujagyslių būklę. Apžiūros metu gydytojas gali tiksliai aptikti sritis su išsiplėtusiomis venomis ir kraujo krešulių buvimą.
Yra ir kitas venų varikozės diagnostikos metodas – kontrastinė venografija. Šis metodas leidžia tiksliai matyti išsiplėtusias venas ir kraujo tekėjimo per jas laipsnį. Apžiūros metu gydytojas į veną suleidžia specialios medžiagos, kurios spalva kontrastuoja su krauju. Tokiu būdu nudažytas kraujas praeina per kūną, o paveiktose vietose rentgenograma aiškiai parodo problemą.
Apatinių galūnių varikozinių venų gydymas
Varikozinių venų gydymas priklauso nuo ligos sunkumo. Yra konservatyvūs gydymo ir chirurgijos metodai.
Pagrindiniai konservatyvaus gydymo metodai:
- suspaudimo metodas;
- skleroterapija;
- vaistai;
- hirudoterapija;
- lazerio terapija;
- dieta;
- mankštos terapija.
Pirmasis būdas – apsivilkti specialius liekninančius apatinius: pėdkelnes, kojines, golfą. Taip pat yra elastinis tvarstis nuo varikozinių venų. Jie apvyniojami aplink pažeistą kojos vietą visą dieną, o pašalinami tik naktį.
Tvarsčiai gaminami iš specialaus medicininio trikotažo, kuris padeda padidinti venų tonusą ir pagerinti apatinių galūnių kraujotaką. Reguliarus liekninančių apatinių drabužių dėvėjimas padeda visiškai arba iš dalies pašalinti ligos simptomus.
Hirudoterapija – tai gydymas dėlėmis. Metodas buvo labai populiarus senovėje, o jo veiksmingumas įrodytas mūsų laikais. Metodo esmė slypi tame, kad dėlės, siurbdamos kraują, į žmogaus organizmą išskiria specialią medžiagą – hirudiną, kuris skystina kraują.
Skleroterapija yra naujas venų varikozės gydymo metodas. Į venos vidų suleidžiama speciali medžiaga, kuri išsiplėtusią veną suklijuoja. Dėl to ši vena nebedalyvauja kraujotakos procese. Metodo veiksmingumas priklauso nuo ligos laipsnio. Ankstyvosiose stadijose skleroterapija padeda visiškai atsikratyti problemos.
Lazerinė procedūra atliekama taikant vietinę nejautrą. Procedūra brangi, tačiau po 3 savaičių iš organizmo išnyksta visi randai ir ligos pėdsakai.
Apatinių galūnių venų varikozė gydoma tabletėmis ir vietiniais preparatais: kremais, geliais, tepalais, kurie pašalina simptomus ir mažina skausmą.
Šie vaistai skirstomi į šias grupes:
- Venotonika – didina kraujagyslių tonusą ir gerina kraujotaką.
- Vaistai, skystinantys kraują. Jie yra tablečių ir injekcijų pavidalu.
- Priešuždegiminiai vaistai.
Skausmui ir patinimui sumažinti naudojami priešuždegiminiai vaistai.
Reikia atsiminti, kad vaistus ir dozes skiria tik gydytojas!
Kojų venų varikozės operacija taikoma tada, kai nieko negalima padaryti. Tai yra galutinis gydymas. Kai reikia išgelbėti paciento gyvybę, imamasi chirurginės intervencijos.
Dieta sergant apatinių galūnių varikoze
Mityba gydant šią ligą vaidina labai svarbų vaidmenį. Indijos gydytojas Bahru H. K. rekomenduoja savo pacientams pradėti gydymą nuo savaitės badavimo, vartodami tik vaisius ir vandenį.
Tada turėtumėte palaipsniui grįžti prie geros mitybos, didinti riešutų, žalių daržovių ir vaisių, grūdų, žalumynų suvartojimą. Kavą, pagardus, miltinius gaminius, saldumynus ir alkoholį reikėtų iš viso išbraukti iš dietos. Ši dieta skirta svorio metimui ir kraujo valymui.
Taigi organizmas, valydamasis, skatina visus kitus organus normaliam darbui. Toks vaisių badavimas turėtų būti atliekamas kiekvieną mėnesį, tačiau griežtai prižiūrint gydytojui. Sergant tromboze, naudinga vartoti mėlynes, šaltalankius, spanguoles, figas.
Vyresnio amžiaus žmonėms pravartu naudoti dilgėlių nuovirus, kurie valo kraują. Iš jaunų dilgėlių net ruošiamos sriubos, kurios ne tik sveikos organizmui, bet ir skanios!
Gydomoji gimnastika ir pratimai
Venų varikozės gydymas neapsieina be mankštos terapijos.
Terapiniai pratimai:
- Tapkite tiesūs – pėdos pečių plotyje. Viena koja atsistokite ant pirštų, tada nusileiskite ir pakelkite kitos kojos kulną.
- Abiem kojomis pakilkite ant pirštų, kad atstumas nuo kulnų iki grindų būtų 2 cm. Po kelių sekundžių stovėjimo visa pėda staigiai nuleiskite ant grindų. Atlikite šį pratimą 30 kartų tris kartus per dieną.
- Atsigulkite ant grindų ir pakelkite kairę koją aukštyn. Atpalaidavę galūnę, stipriai pakratykite pėdą. Nuleiskite koją ir tą patį padarykite su antrąja. Pratimą daryti bent 20 kartų 2 kartus per dieną.
- Gulėdami ant nugaros, pasidarykite „dviratį", kartodami kojų judesius važiuojant ant geležinio žirgo.
- Atsisėskite tiesiai ant sofos ir pradėkite ridenti mažą kamuoliuką kojomis. Tam puikiai tiks teniso kamuoliukas.
Nereikėtų pamiršti, kad sergant venų varikoze negalima eiti į vonias, saunas, garines.
Varikozinių kojų venų prevencija
- Reguliarus fizinis aktyvumas: bėgimas, ėjimas, fitnesas.
- Jei darbas reikalauja ilgo stovėjimo ant kojų, tuomet kas 2 valandas reikia daryti pertrauką: padaryti kelis pritūpimus, pasivaikščioti pirštais ir kulnais.
- Po sunkios dienos nusiprauskite po dušu. Galiausiai nuplaukite kojas vėsiame vandenyje. Puikiai malšina nuovargį ir apsaugo nuo venų varikozės.
- Paskutiniais nėštumo etapais dėvėkite specialius liekninančius apatinius.
Alternatyvūs venų varikozės gydymo metodai
Sergant venų varikoze reikėtų sumažinti bulvių ir miltų krakmolo vartojimą. Be sveikos mitybos, vaistažolių užpilai padeda nuo venų varikozės.
Žolelių preparatai ir tinktūros
- Paimkite Kalankės lapus, susmulkinkite, sudėkite į stiklainį ir užpilkite degtine, kad ji visiškai apsemtų. Padėkite indą tamsioje vėsioje vietoje, kad užtrauktų, o po savaitės išimkite ir filtruokite. Šiuo skysčiu nuvalykite sergančias venas.
- Paimkite pusę stiklinės arklio kaštono ir užpilkite degtine, kad apsemtų. Infuzuokite 2 savaites, tada nukoškite. Mėnesį gerti po arbatinį šaukštelį tuščiu skrandžiu. Taip pat ši tinktūra naudinga patinusioms venoms sutepti.
- Paimkite žalius riešutus, susmulkinkite ir sudėkite į stiklainį. Riešutus apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir padėkite į saulę. Po 40 dienų antpilą perkošti ir juo patepti skaudamas vietas.
- Paimkite 100 gramų žolės ir užpilkite 5 litrais verdančio vandens. Reikalauti 12-14 dienų. Užpilas gydomosioms vonioms naudojamas 38°C temperatūroje.
- Paimkite 200 gramų česnako skiltelių, susmulkinkite ir supilkite 300 gramų medaus. Išmaišykite mišinį ir padėkite į šaldytuvą. Po savaitės išvirtas srutas išimkite ir 60 dienų gerkite po 50 gramų ryte ir vakare. Ši kompozicija gerai valo kraują ir skatina tinkamą kraujotaką.
- Paimkite įprastą pomidorą, supjaustykite ir ištepkite minkštimą ant sergančių venų. Darykite tai 2 savaites.
- Paimkite pusės litro talpos indą ir užpildykite beržo pumpurais. Viršuje turėtų būti šiek tiek laisvos vietos. Užpildykite indą degtine ir palikite 2-3 dienas. Antpilą nukoškite ir sudrėkintu kompresu patepkite skaudamas vietas.
Receptai Vanga
- Vaikščiodama rasoje auštant basomis kojomis, apsirengusi tik medvilninėmis kojinėmis. Po to kojinių numauti nereikia – jos turi išdžiūti ant kojų.
- Sutepkite venas šių ingredientų mišiniu: kopūstų pelenai, kukurūzų miltai, ridikėlių sėklos, alyvuogių aliejus.
- Naudokite Antonovo obuolių antpilą. Šie vaisiai puikiai valo kraują, gerina apetitą, taip pat malšina nemigą. Užpilui paruošti reikės trijų vidutinių obuolių, kuriuos reikia nuplauti ir sudėti į emaliuotą dubenį. Tada vaisius užpilkite 1 litru verdančio vandens ir uždenkite ant viršaus. Po 4 valandų obuolius sutrinkite atvėsintame vandenyje, tada nukoškite. Į šią tinktūrą įpilkite liepžiedžių medaus ir gerkite kasdien nevalgius.
Vaistinės vonios
Vaistinės vonios padeda nuo venų varikozės. Jei derinsite vaistinių tinktūrų ir vonių naudojimą, poveikis bus akivaizdus.
- Paimkite po ranką ąžuolo, kaštono, gluosnio šakų. Į puodą sudėkite šepetį, užpilkite šaltinio vandeniu ir virkite ant silpnos ugnies 40 minučių. Į šią kompoziciją įpilkite 250 gramų tokių žolelių: jonažolių, ramunėlių, raudonėlių, sukcesijos, ugniažolės ir vėl virkite. Paruoštą sultinį leiskite užvirti 1 dieną, tada nukoškite ir supilkite į vonią. Į vandenį įpilkite ruginės duonos trupinius. Pusvalandį prieš miegą išsimaudykite.
- Paimkite pusę stiklinės ąžuolo žievės ir užpilkite 5 litrais verdančio vandens. Virkite 10 minučių, tada filtruokite. Supilkite nuovirą į vonią ir atsisėskite į šį gydomąjį vandenį, kurio temperatūra turi būti 38-40ºС.
Apatinių galūnių venų varikozės operacijos galima išvengti naudojant paprastus receptus iš žolelių užpilų.